オナ禁はペニスにどんな効果を与えるのか？
オナ禁とペニスの関係とは？
１０代２０代の人は
という言葉をよく聞くと思います。
これはオナニー禁止、すなわち自慰行為をやめるということですね。
そしてこのオナ禁で得られるといわれている効果は
・フェロモンが出てモテモテになる
・筋肉が付きやすくなる
・痩せやすくなる
などなど、いろいろな効果が挙げられています。
ですが、実際はどうなのでしょうか。
今回はオナ禁とペニスについてまとめました。
そもそもオナ禁は効果があるのか？
オナ禁って効果はあるのかどうか、気になりますよね。
僕の考えとしては多少は効果があると思います。
医学的・科学的根拠がない効果も多いですが、
実際にオナ禁をしてみると
・頭が冴える
・活力が高まる
といった感覚がありました。
「プラシーボ効果ではないのか？」
という考えの人もいますが、
多くの男性が実践して、
何かしらの効果を感じているので多少なりとも効果はありますね。
そもそもオナ禁に効果がなかったら
「オナ禁」なんて言葉は生まれてないですからね（笑）
なぜ効果があるのか？
そもそも射精というのはどういう行為かというと
「子孫を残すため」にする行為ですよね。
つまり精子には新しい命を作るための栄養素がたくさん詰まっているわけです。
これを１日に何回も出してしまう人と、
週に１回くらいしか出さない人。
何かしらの違いが出てくると思いませんか？
オナ禁の効果が出やすいという人の特徴としては
普段の自慰行為の回数が多い人です。
自慰行為の回数が多すぎると身体は
「この人はものすごい子孫を残している！もっと精子を作らねば！」
ということでどんどん精子を作ります。
そのため、どんどん自慰行為が加速するわけですね。
もしそういう人がオナ禁をすると
これまで精子に使われていた栄養素が他に行き渡るので、
・肌ツヤが良い
・髪がサラサラ
という効果も期待できるというわけです。
ただしオナ禁のやり過ぎには注意！？
なんでもやり過ぎはよくありません。
性欲というのは本能なので、
無理に我慢することはストレスとなり逆効果です。
そのため目安としてオナ禁のメリットだけを享受しやすい期間は
大体１～２週間でしょう。
もちろん、それ以上続けてみるのもいいと思いますが、
歯を食いしばって我慢するようなことではないので、
自分の気持ちと向き合ってオナ禁することが重要ですね！
陰茎の増大トレーニングは効果があるのか
陰茎増大トレーニングとは？
男性なら誰しも気にしたことがあるであろう
「陰茎のサイズ」
大浴場などに行くと無意識に他人のものを見て
確認してしまいますよね(笑)
日本人の膨張時のペニスの平均サイズは約１３ｃｍと言われています。
それよりも短いと不安になりますよね。
そういう人におすすめできるのが
陰茎のトレーニング、いわゆるチントレというものですね。
今回はこの陰茎のトレーニングについてまとめました。
陰茎のトレーニングは効果があるの？
そもそもトレーニングを続けることによって
陰茎の増大効果はあるのでしょうか？
結論から言うと「あります」
ただし、陰茎は筋肉でできているわけではありません。
そのため、通常の筋トレのように
「着実に効果が出てる！」
と実感できるものではないことが多いです。
ですが、長期間続けることで最初のころとは見違えるほどに
変えることも可能です。
人間の身体は不思議なもので、
ずっとその形を維持しようとすると
元の形がその形に近づいていきます。
陰茎のトレーニングとはそういう類のトレーニングだということを
頭に入れておきましょう！
陰茎のトレーニングはどんなものがある？
陰茎のトレーニングは難しいようで実はシンプルです。
例えば短くて長さが足りないという人の場合は、
シンプルに引っ張るトレーニングが最適です。
１.親指と人差し指でOKマークを作ります。
２．亀頭のあたりを引っ張ります。この時は通常時もしくは半勃起状態です。
３．引っ張っている状態を２０～３０秒キープします。
４．戻したら少し１０秒ほど休憩
５．１に戻る
という感じのトレーニングです。
これを１セットとして５セットほど繰り返します。
やってみるとわかりますが、
意外とハードです(笑)
筋肉トレーニングとは別の辛さというかキツさがあります。
他にも亀頭を大きくするトレーニングとして
ミルキングというトレーニングがあります。
milkというのは日本語訳で
「乳しぼりをする」といった意味があります。
ミルキングはそのままの意味で乳しぼりをする形で陰茎を絞ります。
１．ミルキングでは半勃起状態（※必須）
２．OKマークを親指と人差し指で作る
３．親指が自分の方に向くように陰茎の根本を握る
４．その状態から中指→薬指→小指の順番で陰茎を握る
５．この状態を１０～２０秒間キープする
６．１に戻る
というトレーニングです。
亀頭に無理やり血液を送ることでサイズアップするという方法になります。
半勃起状態じゃないと血流が移動しないので、
常に半勃起状態にするという難しさがあります。
「継続は力なり」
陰茎のトレーニングも数週間、数か月と続けていくことで
効果を実感できるようになると思います。
気が向いたらやるのではなく、毎日継続してトレーニングしましょう！
チンコにとって亜鉛はどれくらい必要なのか？
亜鉛とペニスの関係とは
男性が１回の射精でどれくらいの亜鉛が失われるかご存じでしょうか。
答えは５ｍｇです。
ピンときませんよね(笑)
亜鉛という栄養素は体内で作られるものではなく、
食べ物から摂取しなければいけない栄養素なので、
より食事に気を遣う必要があります。
今回はチンコと亜鉛の関係についてまとめました。
亜鉛が足りなくなるとどうなる？
一度の射精で５ｍｇの亜鉛がなくなるということを
言いましたが、
亜鉛が足りなくなるとどうなるのでしょうか。
具体的な例を挙げると
・食事の味がわかりにくくなる
・性欲減退
などがあります。
性欲減退はなんとなく想像できますが、
味がわかりにくくなることはあまり知られていないかもしれません。
わかりにくくなりやすい食事の一つとして
「カレーライス」があります。
亜鉛が不足しているとカレーの風味はわかりますが、
口の中で味を感じることができないということが起きます。
食事を楽しむためにも亜鉛不足は避けるように
バランスの良い食事をしましょう。
亜鉛はチンコ増大効果がある？
あともう一つの亜鉛のイメージとして
ペニスの増大効果
が挙げられます。
ペニス増大サプリとして亜鉛が入っているものが多いです。
これらのサプリなどの商品を見ると
亜鉛＝ペニスの増大効果がある
と感じてしまいますが、
厳密には少し違っています。
男性ホルモンの一種のテストステロンを増やしたりする効果が期待できます。
それらの副次的影響としてペニスが増大する（かも？）ということです。
なので、亜鉛をとればとるほどペニスが増大するわけではないので気を付けましょう。
亜鉛の摂り過ぎはむしろ悪影響で、
性欲減退になってしまうこともあるので
慎重に考える必要がありそうです。
亜鉛は男性の活力を増やす効果が高いということから妊活などでも、
有効的に使われていますが、
何よりも”バランス”が大事なので摂り過ぎず不足過ぎず摂取しましょう。
ペニスにコラーゲンを注入する効果は？
ペニスのサイズアップにコラーゲン！
「ペニスが大きすぎて悩んでいる」
という人はあまりいないと思います。
我々小さい人からすると贅沢な悩みだなーと思ってしまいます（笑）
ペニスのサイズアップには
「切る手術」と「切らない手術」
の２種類があります。
今回は切らない手術の方の「コラーゲン注射」についてまとめました。
コラーゲンを注射するのは大丈夫？
コラーゲンというのはタンパク質の一種で、
身体のタンパク質の約３０％がコラーゲンです。
それをペニスに注射するので、
有害なことはありません。
「ペニスに注射って痛そう！」
と思うかもしれないですが、
痛いのはコラーゲン注射ではなく、
その前の局部麻酔注射の方が痛いです。
痛いといってもチクッとする痛みなので大丈夫です。
コラーゲン注射のデメリットは？
コラーゲンは体内にたくさんある物質なので、
しばらくすると体内に吸収され、
ペニスが元に戻ってしまうというデメリットがあります。
持続期間の目安としては半年～１年間ですね。
この間に１回打つことで大きい状態を維持しやすくなります。
コラーゲン注射ができる病院・クリニックは？
コラーゲン注射ができる病院として船橋中央クリニックがあります。
公式ホームページはこちら
東京・埼玉・千葉にあるクリニックです。
ペニスに関する治療や相談を多数行っているので、
「ペニスのために病院に行くのは初めて・・・」
という人でも行きやすいクリニックだと思います。
コラーゲンは注射するべきか？
ペニスのサイズに悩みがある人が
ヒアルロン酸やコラーゲンを注入してもらうわけですが、
必要以上に気にしている人も多いようです。
日本人の膨張時のペニスの平均サイズは約１３ｃｍですが、
それより小さくてもそこまで気にする必要はないと思います。
女性は意外とサイズは気にしていないことが多く、
重視されるのはテクニックや雰囲気作りなどです。
もちろん、サイズが小さいとダメ！という女性もいるかもしれませんが・・・
「どうしてもその女性と！」
という場合は注射や増大器具などを試してみるのがいいと思います！
ペニスの亀頭の手術はどういうものなのか？
亀頭の手術ってどんなもの？
ペニスの先っぽが細い・・・
いわゆる先細りペニスですね。
亀頭が小さいため、先端に行くほど細くなっていく形になっています。
この先細りペニスを改善する一つの方法としては
「亀頭の手術」
が挙げられます。
今回はこの亀頭の手術についてまとめました。
亀頭の手術とはどんなもの？
ペニスの手術はいろいろな種類があって、
ペニスのサイズアップをする手術の中でも
「切る手術」と「切らない手術」
の２種類があります。
亀頭の手術で「切る」というのはあまり聞いたことがないですね・・・。
亀頭のサイズアップの手術としてよく行われるのは
注射
ですね。
ヒアルロン酸やコラーゲンなど、
人体に無害な物質を注入して物理的にサイズアップをする
というシンプルな方法です。
ペニスの手術をすると
・風呂〇〇日間禁止
・自慰行為〇〇日間禁止
・アルコール〇〇日間禁止
という制約が多いのですが、
この注射をするタイプの手術は比較的制約が短く、
他の手術よりも早めに普段通りの生活ができるようになります。
効果も目に見えてわかるものなので、
即効性があるのも特徴ですね。
仮性包茎にも効果アリ！
日本人の男性約６～７割が仮性包茎と言われています。
しかし、この亀頭に注射をする手術を行うことで、
亀頭のサイズが大きくなるため、
包皮がかぶりにくくなるというメリットもあります。
仮性包茎自体はそこまで悪影響はないのですが、
「刺激に慣れる」「清潔に保つ」という意味では
このヒアルロン酸やコラーゲンの注射はかなり有効な手段だと思います。
しかし注射にもデメリットが！
ヒアルロン酸やコラーゲンというのは
体内にも存在し、身体を構成する物質です。
そのため、亀頭に注射した時はサイズアップしているのですが、
徐々に体内に吸収され、１年～２年経つと元通りになります。
吸収されるということは無害であるということなのですが、
この元に戻ってしまうというデメリットを受け入れられるかどうかが
この亀頭サイズアップ手術を受けるかどうかの決め手になると思います。
考え方によっては
「１～２年に１回注射を打てばいい」
と考えることもできますが、
「一生に１度しかペニスに注射を打ちたくない！」
と考える人もいると思います。
他にもいろいろなペニス増大法があるので、
いろいろ調べて自分に合った方法を試してみましょう！
曲がっているペニスはどうすればいい？
曲がっているペニスとは
「自分のペニスは常に右を向いている」
「膨張時に下を向くように曲がってしまう」
「陰茎の途中から左に曲がっている」
これらはいわゆる湾曲・屈曲ペニスと呼ばれるペニスです。
ただ、この湾曲ペニスは「絶対に治さなければならない！」
という状態ではなく、
むしろ
「膨張時にペニスが完全に真っすぐな状態」
という人の方が少ないと思います（笑）
ただし、ペニスが曲がりすぎていると
・女性との性行為がやりにくい
・女性側に痛みが伴う
など、パートナーとの行為の時に問題が起きることがあります。
今回はこの曲がっているペニス、湾曲ペニスについてまとめました。
なぜペニスは曲がっているのか？
ペニスが曲がっている原因としては
「白膜のバランスが悪い」ことが挙げられます。
白膜というのは
膨張時に血流が流れる海綿体を覆っているものです。
なので、一部が引っ張りすぎていたりすると
そっち側の方にペニスが傾いてしまうというわけですね。
自慰行為でもペニスは曲がってしまうのか
曲がっているペニスの人は
「自分が自慰行為をしすぎたせいじゃないか」
「パンツの中のペニスの向きが関係しているんじゃないか」
と考える人が多いですが、
実際はそこまで影響はありません。
ただし、特殊な自慰行為を長年続けていると
白膜のバランスがより崩れやすくなることはあるので注意が必要です。
曲がっているペニスを治す方法
曲がっているペニスを真っすぐにする方法は主に２つあります。
１つ目は手術です。
白膜のバランスが崩れているので、
その反対側の白膜を調整することでペニスを真っ直ぐにすることができます。
デメリットとしては
・ペニスを他人に見せなければならない
・費用が高い
ということですね。
手術自体は麻酔を使うので、気が付いたら終わっています。
もう一つの方法は器具ですね。
毎日決まった時間その器具を装着し続けることで、
ペニスが矯正され、真っ直ぐになるというアイテムです。
代表的な器具としてはメイルエッジがありますね。
これは主にペニス増大器具として使われているものですが、
曲がっているペニス（ぺイロニー）を矯正する効果も期待できます。
「手術をするのはハードルが高い・・・」
という人は最初は器具で試してみるのがいいかもしれません！
ペニスの皮がボロボロむけるのはなぜ？
ペニスの皮膚がむける？
ちゃんと洗っているのにペニスの皮膚が
ボロボロとむけてしまう・・・。
そういう人はいませんか？
もしかするとそれは性病かもしれません。
今回はこのペニスの皮膚がむける症状についてまとめました。
ペニスの皮膚がむける性病とは
ペニスの皮にかゆみがあったり、皮膚がぼろぼろとむけたり・・・
そういう場合は注意が必要かもしれません。
そういう症状を引き起こす代表的な性病としては
カンジダ性亀頭包皮炎
があります。
カンジダ、というのはカビの一種です。
カビと言っても常に体内にある常在菌というものなので、
普段は悪さをしないのですが、特定の条件を満たすと悪さをします。
その条件としては
・カンジダ菌が大量に増殖する
・体調を崩して免疫力が低下している
などが主な原因です。
ペニスを洗いすぎるとさらに悪化する！
皮膚がボロボロとむけたり、ペニスにかゆみがあると
「ちゃんと洗うことができていないのかな」
「何か悪い物がついているのかな」
と思ってしまい、ついついよく洗ってしまいます。
しかし、このカンジダ菌は真菌なので
シャンプーやボディソープなどで洗っても
落としたり、やっつけたりすることはできません。
むしろカンジダ菌以外の細菌を落としてしまい、
カンジダ菌が繁殖しやすいペニス環境になってしまいます。
「皮膚がボロボロむけるからいつも以上に洗う」
「かゆみがあるから入念に洗う」
という行為をやってしまうと悪化する可能性があるので、
注意しましょう。
治すためには病院へ
カンジダ菌はあくまでも菌なので、
わざわざ病院へ行かずともラミシールなどの抗真菌薬を
ペニスに塗布すれば治すことが可能です。
しかし、その「ペニスの皮がぼろぼろむけるのは」
もしくは「ペニスにかゆみが伴うのは」
カンジダ性亀頭包皮炎だとは言い切るのは難しいですよね。
何か他のことが原因の可能性もあるので、
より確実に治したい場合は病院に行くのが間違いないと思います。
