ペニスを大きくするならサプリ？手術？

ペニスを大きくする方法で悩んでいる男性は結構多いのではないでしょうか。

デリケートな問題なので他人に相談しにくいですし、

周りと比べて自分がどれくらいのサイズになるのかがわかりにくいです。

一つの目安として日本人男性のペニスの平均サイズは

１３ｃｍ（膨張時）だそうです。

もちろん、必ず正しいとは言えませんが一つの目安としては参考になるかと思います。

これで自分のペニスが大きめか小さめからわかるでしょう。

そこで今回は平均を下回った方向けに

ペニスを大きくするならサプリと手術どちらが良いのか

ということを書こうと思います。

増大サプリのメリット・デメリット

まずは増大サプリのメリットとデメリットです。

増大サプリと聞くと

「副作用があるんじゃないか？」

「身体に害はないの？」

など不安な気持ちでいっぱいになる方も多いと思います。

しかし、その心配は”ほぼ”いりません。

なぜなら増大サプリはあくまでも

”サプリメント”なので健康食品、栄養補助食品という扱いになります。

「ペニス増大のために必要だけど日常生活で摂取しにくい栄養成分」

が配合されているので身体に害があるということは聞いたことがありません。

ただし、

• 体質に合わなくてお腹を壊す
• アレルギーがある
• 海外産が身体に合わない

ということはあり得るのでまずは少量の増大サプリを買って試してみることをおすすめします。

本題の増大サプリのメリットをまとめると

• ペニス増大法の中では比較的安価
• 身体の内部からの効果が期待できる

デメリットは

• 中には効果が全くないサプリもある
• 身体に合わないものもある

ということです。

失敗しないためにも事前に情報を集めるのは重要ですね。

増大手術のメリットデメリット

手術に対して強い抵抗がある方が多いと思いますが、

増大法の中では最も確実な方法です。

増大手術といっても切る手術切らない手術などいろいろあります。

それらを総合して評価するとメリットは

• 確実に効果が期待できる
• 自分が変えたいようにペニスを変えやすい

デメリットは

• 費用が最も高い
• 中には定期的に通う必要がある手術もある

ですね。

亀頭にヒアルロン酸やコラーゲンを注射する手術の場合は、

一定期間経過すると体内に吸収されてしまい、サイズが元に戻ってしまいます。

ずっと同じ大きさを維持するためには定期的に手術を行う必要があるというデメリットもあります。

こういう情報も事前に調べておくことで失敗を避けることができます。

悔いのない選択を！

ペニスというのは男性にとってはかなり大きい存在です。

彼女や奥さんを満足させるためにも

どの増大法を選ぶかは慎重に選びましょう！

ペニスのサイズは親の遺伝って本当？

男性なら誰でもペニスのサイズを気にしたことがあるはず！

 「周りの人よりも小さかったら恥ずかしい」

という認識は全人類共通のものだと思います。

日本人男性の平均ペニスサイズは約１３cmといわれています。

もし１３ｃｍ未満の場合は平均よりも小さいということになりますね。

「マズイ！平均以下だ！」という男性もかなりいると思います。

一部では

「ペニスのサイズは親の遺伝で決まる」

とも言われいます。

そこでこの記事では

ペニスのサイズは親の遺伝で決まるのかどうか

ということを書いていきます！

ペニスの遺伝はあるの？

 結論から言うと

「多少はあるが、そこまでない」

です！

個人差はあるので一概には言えないのですが、

一族みんな短小ペニスなんてことはあまりないようです。

そもそも親の膨張時なんて見たくありませんよね(笑)

身長などは遺伝の影響も強いですが、

ペニスはあくまで身体の一部分なので、

遺伝の影響というよりも、

その人自身の生活習慣

が大きく影響します。

続いてはペニスの成長時期についてです。

ペニスの成長時期

 まずはペニスの成長期についてです。

身長には成長期と呼ばれる期間がありますが、

実はペニスにも成長期があります！

それはどれくらいの年代かというと

１３歳～２０歳の間です！

中学生～大学生くらいですね。

皆さんも１３歳、中学生くらいの時から

陰毛が生えてきませんでしたか？

それは男性ホルモンが活発になってきた証拠です。

個人差はありますが、

すね毛や脇毛なども生えてきて、

より男らしい見た目になっていきます。

男らしく成長する過程で

ペニスや陰嚢が大きくなる

というのも含まれており、

この時期にどんな生活を送っていたかが重要になります。

具体的には

• 十分な睡眠
• 栄養バランスの良い食事
• 運動

など、健康を保つのに重要といわれることが

ペニスのサイズにも影響をしてくる場合が多いです。

中学生高校生になると部活などが忙しくなり、

部活・勉強＋自分がやりたこと

で時間が足りなくなり、

睡眠時間を削ってしまう人はたくさんいるのではないでしょうか。

未来の彼女を満足させるためにも

規則正しい生活を送った方が良いでしょう！

続いては成長時期を過ぎてしまった方向けです。

努力次第で増大できる？

ペニスの成長期は１３～２０歳と書きましたが、

これくらいの年頃って

あまりペニスのサイズを気にしないんですよね(^_^;)

もちろん早々に彼女を作った人は気にすると思いますが・・・。

ではペニスのサイズは努力で変えることができるのか。

僕個人の意見としては

「できる」と思っています。

というのも実際に僕が増大できたからです（１cm伸びただけですが）

ペニスを増大する方法はたくさんあります。

• 増大手術
• 増大トレーニング
• 増大サプリメント
• 増大器具

などなどが主流ですね。

それぞれの方法ごとに特徴があるので、

メリットデメリットを理解した上で実践していきましょう！

陰茎の長茎手術にはどのような種類があるの？

ペニスを長くするための手段として

長茎手術という選択があります。

この記事では長茎手術のメリットやデメリットについて

まとめていきます。

長茎手術のメリット

まずは長茎手術のメリットについてです。

• ほぼ確実に大きくなる
• 即効性がある

手術のメリットはこれに尽きますね。

他のペニス増大サプリやトレーニングの場合は、

最低でも3ヶ月、長ければ1年以上継続しなければいけません。

正直3ヶ月以上継続して、何も効果を感じられなかったら

継続するのはかなり辛いです(-_-;)

もし

• 継続するのは大変だから避けたい！
• すぐに大きくしたい！

という人は長茎手術が手っ取り早いですね。

長茎手術のデメリット

続いては長茎手術のデメリットについてです。

• 必要費用が高い
• 術後、安静にする必要な場合がある
• 元に戻る手術もある

これが長茎手術の主なデメリットです。

ペニス増大法にはいろいろな種類がありますが、

この長茎手術が最も費用がかかります。

手術の種類やクリニックによりますが、

20万円ほどは必要になると考えておいた方が良いです。

そしてもう一つのデメリットが

術後は安静にする必要がある

ということです。

大きく分けると長茎手術には

• 切る手術
• 切らない手術

の2種類があります。

切る手術はメスを入れる手術、

切らない手術は注射や脂肪吸引などです。

そして切る手術の場合は

術後は2週間、長くて1か月ほど

自慰行為や性交渉が禁止となる場合がほとんどです。

「とてもそんなの耐えられそうにない！」

という方は長茎手術には向いていないです。

そして最後のデメリットが

元に戻る可能性がある

ということですね。

これは先ほども書いた

切らない手術

の場合です。

例えば脂肪吸引するタイプの長茎手術の場合。

この手術は脂肪を吸引することで、

脂肪に埋もれたペニスを引っ張り出すという手術になります。

しかし、脂肪を吸引したとしても

また太ってしまうと当然のことながら

ペニスは再び埋もれてしまいます(-_-;)

ペニスのことを考えると

日常の生活習慣も大きく影響するので、

できるだけ維持するような生活を送ることが重要になります。

もう一つは注射するタイプの長茎手術です。

亀頭増大でよく使われている方法で、

ヒアルロン酸やコラーゲンなどを亀頭に注入します。

注入するのは無害なものなのですが、

身体になじみやすい成分なので、

1年～2年ほどで元に戻ってしまいます。

なので常に大きい状態を維持するためには

定期的に注入する必要があります。

以上、長茎手術のメリットとデメリットでした。

それぞれの手術のメリットデメリットを理解した上で、

どの手術を受けるのか慎重に決めましょう！

陰茎のEDを改善する方法はあるの？

いざとなったら勃起しない・・・

男性ならこのような経験があるという人は

少なくはないのではないかと思います。

実際にEDの男性はどれくらいいるのかというと

日本人の成人男性の約４人に１人がEDだと言われています！

かなり多いですよね。

この記事では

なぜEDになるのか、その改善法

について書いていこうと思います！

なぜEDになってしまうの？

EDというのは年を取った中年男性に多いという

イメージかもしれないですが、

２０代男性にも起こりえます。

EDになってしまう原因を簡単にまとめました。

• 肥満
• 高血圧
• 糖尿病
• 生活習慣
• 精神的な問題

EDになる主な原因はこれらだと思います。

肥満や高血圧、糖尿病というのは

やはり３０代以上の方に多いですね。

なぜ肥満や高血圧だとEDになるリスクが高まるのか、

それは陰茎の勃起の仕組みを考えるとわかりやすいです。

男性は性的な刺激を受け取ると

脳が陰茎に血液を流すように指示します。

陰茎の中には海綿体と呼ばれるスポンジのようなものがあります。

その海綿体に血液が流れ込み、海綿体が膨張＆硬化するという仕組みです。

つまり陰茎の勃起には血流や血管が大きく影響している

ということになります。

そのため、

• 肥満
• 高血圧
• 糖尿病

になると血流が悪くなったり、血管が弱ってきたりしてしまい、

結果的に性的な刺激を受けても陰茎が膨張しない、

ED状態になってしまいます。

他にも考えられる原因として

精神的な問題があります。

若い男性がEDになる場合は精神的な問題であることが多いです。

具体例を挙げます。

• 過去の性行為でトラウマがある
• 過度の緊張
• 過度のストレス

などですね。

過去に性行為で失敗したり、拒絶されたりなど

大きなショックを受けた出来事があると、

同じようなシチュエーションになると興奮しにくくなってしまうということがあります。

さらに経験が不足している若い男性であれば、

「上手くできるのか」「失敗したらどうしよう」という不安による

過度の緊張によりEDになってしまうということもあります。

性行為を行う時はリラックスな時に優位になる副交感神経が重要となります。

緊張状態や過度のストレスを感じている状態だと

交感神経が優位になってしまい、勃起しにくくなってしまいます。

規則正しい生活習慣が大事！

EDを改善するためにはまず

• 栄養バランスが良い食事
• 規則正しい睡眠習慣
• 習慣的に運動をする

など健康的な生活をすることが重要となります。

あとはストレスを溜め込まないで発散するということですね。

女性と比べると男性はストレスを溜め込みやすく、

発散できずに溜め込んだ結果何かしら身体に問題が起きる

という場合が多いので、

意識的にストレス発散を行いましょう！

陰茎にぶつぶつが！？考えられる原因まとめ

陰茎にぶつぶつは要注意？

自分の陰茎を滅多に見ないという方は

ほとんどいないと思います(笑)

毎日見ているので、ちょっとした変化にも

敏感に反応しますよね。

「なんか傷ついてるな」

「ちょっと腫れてるな」

などいろいろあると思いますが、

今回は

「陰茎にできるぶつぶつ」

についてまとめました。

陰茎のぶつぶつ、原因は？

ペニスに異常があった時に真っ先に思い浮かぶのは

「性病」

ですよね。

このぶつぶつが出てくる症状も性病を疑った方がいいかもしれません。

感染する人が多い性病の一つに

「尖圭コンジローマ」

という病気があります。

これは正に「陰茎にぶつぶつができる」病気であり、

女性との性行為で感染する病気です。

この尖圭コンジローマの特徴の一つとして

「かゆみや痛みがない」

ということが挙げられます。

つまり、ぶつぶつに気づくのが遅れがちになることが多いです。

触る、もしくは見て気づく必要があるので、

気づいたころには広範囲に広がっている可能性もあります。

この尖圭コンジローマによる悪影響はぶつぶつ以外にほぼないといえますが、

非常に稀に陰茎の癌の要因となるようです。

なので、早期発見・治療が大事ですね。

性病じゃなくてフォアダイス？

陰茎のぶつぶつ＝性病

と決めつけるのは早計かもしれません。

性病と間違えやすい生理現象の一つに

「フォアダイス」

というものがあります。

これは陰茎のカリ部分や包皮にできやすいぶつぶつで

害はないのですが、ちょっと焦ってしまいますよね。

このフォアダイス、実はかなり多くの男性に存在しています。

皆さんもぶつぶつがあるという人が多いんではないでしょうか。

このフォアダイスの厄介なところは

・治りにくい

・尖圭コンジローマと間違えやすい

ということですね。

治りにくいといってもほとんどの場合は治す必要がなく、

強いて言うならば見栄えが悪いから治療するという方がほとんどです。

もし治すとなると数万円、クリニックによっては数十万円かかります。

それで治ったとしても、またぷつぷつといくつか再発する場合が多いです。

なので、まったくフォアダイスがない状態を維持するというのは

あまり現実的ではないかもしれないですね・・・・。

あとは尖圭コンジローマと間違えやすいということです。

確かに尖圭コンジローマと似ているので、

「もしかして？」という人は早めにクリニック、もしくは泌尿器科に行きましょう。

短小ペニスをサイズアップする効果があるのは何？

脱短小ペニス！

日本人の平均サイズは１３ｃｍ（膨張時）と言われています。

それよりも小さいサイズ、大体１０ｃｍ前後だと

短小ペニスということになります。

今回は短小ペニスをサイズアップする効果が期待できる方法をまとめてました。

１．手術

最も確実なのは病院やクリニックで手術してもらうことです。

手術といってもいろいろな手術があり、

ペニスにメスを入れる手術もあれば、

メスは使わずに注射だけでサイズアップする手術もあります。

中でもヒアルロン酸やコラーゲンを注射するのは

安全性が高く、コスト面でも比較的安くなっています。

デメリットとしては１～２年経つと体内に吸収され、

サイズが元に戻ってしまうということですね(;'∀')

１～２年に１回ヒアルロン酸、もしくはコラーゲンを注射してもいい！

という人は注射でのサイズアップがベストですね！

２．器具を使うサイズアップ方法

ペニス増大器具は意外とたくさんの種類があります。

・けん引タイプの器具

・ポンプ式の器具

・おもりタイプの器具

などが主な種類となっています。

細かな違いも入れるとさらに多くの種類がありますね。

器具は最初の選び方が肝心です。

・自分のペニスをどうしたいのか

・高い物と安い物どちらが良いのか

・その器具の評判や口コミはどうなのか

などがチェックすべき点です。

一番初めに器具を買うときは安い物を選びがちですが、

安い物は壊れやすかったり、正常に機能しなかったりなど、

ペニス増大器具として上手く使えないことが起こりえます。

しっかりとした器具はそれなりに値段が高いので、

初めてであっても良い器具を選びましょう。

３．何も使わずにサイズアップする方法

病院での手術や増大器具などを使わずにサイズアップする方法です。

いわゆるチントレと呼ばれているものですね。

やり方はシンプルで

ペニスを長くしたい場合は

引っ張って３０秒間ほどキープします。

具体的な握り方としては

「親指と人差し指でOKマークを作ってカリあたりを握る」

という感じです。

これをワンセットとして１日３～５セット繰り返すのがいいですね。

半年ほど続けれ何かしらの効果が出てきます。

亀頭を大きくしたい場合はミルキングという手法がおすすめです。

これは牛のミルクを絞るようにペニスを絞るという方法です。

１．ペニスを半勃起状態にする

２．OKマークでペニスの根元を握る（※親指がお腹側に来るように）

３．その状態から中指→薬指→小指の順番で握る

４．亀頭がパンパンになる感覚を１０～２０秒ほどキープ

これの繰り返しです。

パンパンの状態を慣れさせることで、

膨張時のサイズを上げるという方法ですね。

これはかなり主流なトレーニングで世界で最もポピュラーだと思います。

ペニスの通常時のサイズはどれくらい？

通常時のペニスのサイズは？

膨張時のペニスのサイズは何かと話題になりますが、

通常時のペニスのサイズはそこまで話題になりませんよね。

今回は通常時のペニスのサイズについてまとめました。

通常時のペニスの平均サイズ

やはり日本人は世界的に見るとペニスは小さい方ですが、

通常時のペニスのサイズはどうでしょうか。

アメリカなどの国ではでは通常時９～１０ｃｍほど、

日本は６～８ｃｍほどの人が多いですね。

やはり膨張時だけでなく、通常時のサイズも

日本は世界よりも少し小さいようですね。

でも日本は膨張率がトップクラス！？

通常時のサイズと膨張時のサイズを比べた

膨張率

この値は日本はかなり高いといわれています。

アメリカの平均膨張率は２．６倍

日本はそれを上回る３．６倍だそうです。

どういう測定方法かはわかりませんが、

それくらい膨張してもおかしくないくらい

通常時と膨張時のサイズには差がありますよね。

通常時のサイズを大きくする方法

女性パートナーとの前では膨張時のペニスを見せることが多いですが、

それ以外の場面では通常時のペニスを見せることの方が多いと思います。

具体的には

・大浴場

・着衣室

など、同性が多くいる場所ですね。

多くの男性が気にしていることだけに

無意識に他人のペニスを見てしまうという人が多いですから、

余計に気になってしまいます。

そこで通常時のサイズを大きくする方法です。

通常時のサイズを大きくするならまずは

ペニスけん引法がおすすめです。

これはシンプルなペニス増大法の一つで、

具体的なやり方はこうです。

１．カリあたりに親指と人差し指でOKマークを作った形で握ります。

２．前の方に引っ張ります。

３．１そのまま２０～３０秒キープする

３．２もしくはそのまま上下左右に動かしてみる

これの繰り返しです。

シンプルな方法ですが、

継続することで通常時のサイズアップの効果が期待できます。

この流れをワンセットとすると１日あたり５セットがいいでしょう。

ただし、やり過ぎるとけがの原因にもなり得るので

痛くない程度にやりましょう！